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真实故事计划Pro（ID:zhenshigushi3）
作者 | 杨晓倩 编辑｜温丽虹
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过去几年，热衷MBTI测试（16型人格测试）的年轻人发现，自己会随着生活经历逐渐成长，就连MBTI类型也变化了好几次。当下流行的MBTI测试，会根据人的不同性格和行事策略倾向划分人群。
变成了性格相反的人
今年，我的MBTI类型从INFP（调停者型人格）变成了ENFP（竞争者型人格）。发生这种改变，是因为过去这段时间，我开始被“他人”的能量吸引。
以前，我的想法很多，也很看重自己的想法。行动之前，我经常会迷失在大量的想法之中，行动步伐也会因此放缓。为此，我错过了一系列重要的机会。今年3月，看着身边的同龄人因为之前的经历积累，抓住机会出国当了交换生，才意识到，因为性格，我的生活比其他人狭窄、无聊了许多。因此，我决心改变。
我开始逼迫自己加入社团、参加活动。
我加入了一个公益组织，去医院给患者们唱歌。每周四下午，我们五六个人站在医院小花园里的平台上唱歌，散步的患者和家属会走过来围着我们，也有人会坐到花园小径旁的长椅上听。这个团队的伙伴们都喜欢音乐，我和他们成了不错的朋友。
有一次，我们遇到了一个女孩子。她的男友第二天要做手术，她请我们为她的男友唱一首《爱你》，代替她唱出心声。我和合唱团的同伴用这样的方式短暂地参与了她的生活，为这对情侣提供了力所能及的帮助。也是在那一次，我生出了一种和陌生人的生命相互交融的新鲜感。此前我并未感觉到人际交往中的这种魅力。
这种能够帮助到他人的机缘，让我感受到一种人与人之间的互信。他们的开心，对我来说，是一种认可。
我还主动去看了学校话剧社同学的排练。我发现他们都很能放开自己，不仅不惧怕我的存在，好多次还努力让我也参与进去。他们的主动，让我感觉到被照顾，也因此更有信心表达自己。
在合唱团和话剧社的经历，刷新了我对“E人”特质的感受。在我过去的生活环境里，情感外放的表达被视为“矫情”，需要被抑制。但在这两个团队里，我没有被打击、被不认可，我的感受也得到了理解，置身其中，我可以自在舒适地做自己。
置身于他人给的安全感中，我感觉自己的内核也慢慢稳固，不再那么容易受到冲击或无法自处。
现在，我觉得经历他人、拥抱他人也变成了更好的事。
鸽子 20岁
我的MBTI类型从INFP（调停者型人格）变成ENFP（竞争者型人格），是因为向往好朋友的样子，并在他的指导下换了个角度看世界，换了方法去生活。最初相识时，我发现朋友的性格、想法跟我高度相似，但他明显比我成熟。透过他，我好像看到了自己采取另一种行事方式所能拥有的可能性。
在他的关心与鼓励下，我开始用更积极、热情的视角看世界，也收到了更多的爱。
Phoenix 23岁
今年7月，我的MBTI类型从ENTJ（指挥官型人格）变成了ENTP（辩论家型人格）。之前的我认为，不厌其烦地制定计划才能让我拥有安全感。过去的一年，无法如约执行的计划，反而成为我精神的负累。为了精神的松弛和自洽，我不得不放下计划，为自己“松绑”，开始享受弹性和自由。
阿也 21岁
被痛苦逼迫着改变
高二时我第一次测MBTI的结果是INFJ（提倡者型人格），一直到大三都没有变过。去年我大学毕业，工作之后，我的MBTI类型变成了INTJ（建筑师型人格）。
作为“F人”的那几年，我经常因为别人一个眼神、一句话难受好几天，也时常后悔说错话或是做了不得体的事。比如拍好朋友肩膀的时候力气大了点儿，她皱了一下眉，我就会经常在看到她的时候又想起这件事。其实现在看来，都是些无伤大雅的细节。
到了大三，为了积攒经验，我开始去不同公司实习。时间宝贵，我必须把精力集中在更重要的事情上，就开始强迫自己变得钝感一点儿，不去在意那些细枝末节。从工作中源源不断获得的价值感，让我渐渐不再焦虑。
发现自己具备独自面对和解决困难的能力之后，我越来越不需要从别人对我的评价里获取能量，无论是生活上还是情感上。
向野 23岁
在北京读博的第四年，我从一场精神危机中走出来了，我的MBTI类型从INFJ（提倡者型人格）变成了INTJ（建筑师型人格），从情感价值导向变成了客观逻辑导向。现在，比起温情的嘘寒问暖，我更需要直白的质疑，我需要被直接点出缺点。
博士阶段能够接触到的已经是本专业最深的内容了，我时常产生自我怀疑。我自认为跳脱不出自身的局限性，如果这就是极限，那我人生的意义在哪里？
我尝试过和身边的人聊这个问题，但没有人能给我一个满意的答案。
所有的情感和思绪只能自己消化。长期沉浸在深度思考中，缺乏必要的社交，这其实是一种不健康的生活方式——情绪和我一起长久地拘束在这一室之内。
直到我发现，只要走出去，情绪的问题就能得到解决。去年年底，朋友邀请我去家里做客，还做了顿饭给我吃，我们一起讨论网购、直播之类的事，我的情绪莫名其妙就好了很多。
kkk 33岁
测绘世界，找寻自己
每天面对各种突发事件，迫使我逐渐从事事都要计划周全才敢开始做的ISFJ（守卫者型人格）变成了随心所欲、随机应变的ISFP（探险家型人格）。我开始不再要求自己事无巨细，只是更多地遵从内心感受，学会勇敢表达自己的想法。就像MBTI的类型一样，我从“守卫者”变成了“探险家”。
小遇 20岁
去年高三毕业，我伸出了探索世界的触角，短短一年多的时间，我的MBTI类型从ISTJ（物流师型人格）变成INTP（逻辑学家型人格），现在稳定在了ENFJ（主人公型人格）。
高中时期，学习成绩是贯穿我三年的生活重心，专注地学习是唯一重要的事情。上课不抬头，不向窗外望，两节课之间有时候不去厕所，对于外界的好奇，在我看来，意味着注意力的不集中。
从高二开始，我的MBTI类型一直是ISTJ（物流师型人格），遵守着规则与秩序。大部分的精力都投入到学习中，表达欲和社交意愿都有所下降，睡觉、吃饭、和同学的交流沟通仅仅是维系整个系统持续循环运转的一环。
高考结束后，感兴趣的那些专业包含些什么内容，未来是什么样子，直到要填志愿，我才开始深入地去了解。最终，我去了北京学习管理。
第一次的自我冲突，让我开始更批判地思考自己的生活。我的MBTI类型变成了INTP（逻辑学家型人格）。
到了大学，我步入了一个陌生的多元评价体系。社交与协作的能力、实践的能力、创造力和领导力等和成绩一起，被视为评估标准。我对世界和自我的探索由思考转向了行动。
我一边探索自己对于管理学的兴趣，一边筹划着转入更感兴趣的医学，还开始尝试各种各样的社会性活动：志愿宣讲、志愿活动、社团活动等等。我专注地观察身边具象的人和事，我逐渐构筑着新的生活秩序。
现在，我成功转入医学专业学习。医学的学习比起管理学的协作来说，要更强调个人的能力，也更孤独。我开始越来越愿意与朋友建立深度交流，和朋友交往成了我生活中很重要的一个部分。在社团活动中，我也渐渐从参与者，变成了建设者和管理者。
生活渐渐稳定，我的MBTI类型也稳定在了ENFJ（主人公型人格）。
明时节 19岁
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