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　　水瓶座

　　挑战体重的关键

　　你是不是以为为体重烦恼太庸俗？但是，如果一个人连自己体重都无法控制，又如何控制自己的心灵？这种思维，对你绝对需要。

　　善用你的优点

　　清楚为什么要减肥之后，你不会道听途说，乱减一通。你一定会选最可信赖的方法。就算不很成功，至少不会有害。

　　减肥秘诀

　　1.在你觉得效果不良时，往往是因为执行时间不够久。

　　2.减肥的方法、有时候会显得有些强人所难，暂且放下你的人造主义，多勉强自己一点点吧。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　             编辑：茶叶末儿
（来源：爱美乐减肥网）